Ma dent bouge, que faire?

^{Cet article est destiné à des fins d'information uniquement et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.}

Les enfants peuvent se réjouir de l'excitation provoquée par une dent de lait qui bouge et de la visite de la petite souris qui suivra, mais c'est une autre histoire si vous avez une dent qui bouge ou qui se déchausse à l'âge adult car votre dentition doit durer toute votre vie.

Comment ressentir qu’une de vos dents bouge?

Vous avez sans doute senti votre dent bouger en vous brossant les dents, lorsque vous mangiez ou sur simple pression de votre doigt. Vous pouvez également remarquer d'autres signes, tels que des gencives enflées, saignantes ou qui se rétractent. Avoir une dent mobile à l'âge adulte n'est jamais normal et indique généralement une maladie ou un traumatisme sous-jacent.

Comprendre les causes d'une dent qui semble se déchausser

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles une dent adulte peut se déchausser et donner l'impression qu'elle va tomber:

• Blessure: un traumatisme buccal causé par une blessure sportive ou un accident peut entraîner un déchaussement des dents.
• Maladie gingivale: lorsque les premiers stades d'une maladie gingivale (gingivite) évoluent vers une parodontite, il existe un risque de perte osseuse, ce qui signifie que vos dents ne sont plus correctement soutenues. Cela peut entraîner un déchaussement des dents et, à terme, leur chute si vous ne consultez pas un dentiste. Les maladies gingivales sont fréquentes chez les adultes et le moyen le plus simple de les prévenir est tout simplement d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire, notamment en se brossant les dents et en utilisant du fil dentaire tous les jours.
• Mauvaise hygiène bucco-dentaire: si vous laissez la plaque dentaire et le tartre s'accumuler sur vos dents, cela entraînera des caries. Si vous ne traitez pas ce problème, il peut s'aggraver et entraîner la perte de vos dents.
• Grossesse: lorsque vous êtes enceinte, votre corps reçoit moins de nutriments car il donne la priorité à ceux dont le bébé a besoin pour se développer. De nombreuses femmes enceintes ressentent des changements au niveau de leurs dents, qui peuvent sembler un peu mobiles, mais cela devrait revenir à la normale après l'accouchement. C'est également la raison pour laquelle il est recommandé aux femmes enceintes de prévoir une visite de contrôle chez le dentiste.
• Grincement des dents: si vous grincez des dents la nuit, vous pouvez commencer à remarquer que vos dents bougent dans votre bouche. Demandez à votre dentiste de vous fabriquer une gouttière nocturne pour protéger vos dents et éviter toute détérioration supplémentaire. Vos dents devraient se raffermir à nouveau à mesure qu'elles guérissent.

Les dents bougent très progressivement au fil du temps. Par exemple, lorsque vos dents de sagesse poussent, elles peuvent pousser les autres dents de votre bouche vers l'avant, mais cela ne les rendra pas mobiles. Il n'est jamais normal pour un adulte d’avoir une dent qui bouge, sauf pendant la grossesse, où vous pouvez temporairement ressentir une mobilité dentaire. Si vous remarquez qu'une ou plusieurs dents bougent dans votre bouche, prenez rendez-vous chez votre dentiste dès que possible.

Comment traiter une dent mobile

Le traitement d'une dent qui bouge dépendra de la cause. Par exemple, si votre dent est mobile à cause du grincement des dents, votre dentiste peut vous suggérer un protège-dents ou un limage de la dent pour ajuster votre occlusion. Il peut également « immobiliser » votre dent en la collant à la dent voisine pour lui apporter un soutien supplémentaire. Si votre dent mobile est causée par une maladie des gencives, vous pouvez bénéficier d'un nettoyage en profondeur appelé détartrage et surfaçage radiculaire ou, si la situation s'est aggravée, vous pouvez avoir besoin d'une greffe d'os ou de gencive ou d'une chirurgie par lambeau.

Comment prévenir une dent qui bouge

La meilleure façon d'empêcher l’apparition d’une dent qui bouge est d'adopter une bonne hygiène bucco-dentaire qui permettra de garder des dents saines et solides. Voici quelques autres conseils pour prévenir l'apparition d'une dent qui bouge:

• Évitez de fumer et de consommer d'autres produits du tabac.
• Portez une gouttière nocturne si vous grincez des dents.
• Portez un protège-dents si vous pratiquez un sport de contact.
• Veillez à avoir un apport suffisant en calcium et en vitamine D dans votre alimentation. Vous pouvez également prendre des compléments alimentaires.
• Consultez régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages.

Comment solidifier une dent qui bouge chez vous

Si vous venez de remarquer que votre dent bouge légèrement, agissez rapidement et prenez les mesures suivantes pour essayer de la renforcer avant que la situation ne s'aggrave:

• Maintenez une bonne hygiène bucco-dentaire: cela implique de vous brosser les dents soigneusement, d'utiliser du fil dentaire avec délicatesse et de vous rincer la bouche avec un bain de bouche sans alcool et au fluor.
• Améliorez votre alimentation: mangez beaucoup de fruits et légumes frais et privilégiez les aliments riches en vitamine D et en calcium.
• Rincez-vous la bouche à l'eau salée: rincez-vous la bouche à l'eau salée tiède 2 à 3 fois par jour pour aider à combattre l'inflammation et les bactéries présentes dans votre bouche.
• Évitez de mâcher sur la dent mobile: si possible, mangez du côté opposé à la dent qui bouge et évitez les aliments durs ou difficiles à mâcher.

Comment traiter une dent mobile

Le traitement d'une dent qui bouge dépendra de la cause. Par exemple, si votre dent est mobile à cause du grincement des dents, votre dentiste peut vous suggérer un protège-dents ou un limage de la dent pour ajuster votre occlusion. Il peut également « immobiliser » votre dent en la collant à la dent voisine pour lui apporter un soutien supplémentaire. Si votre dent mobile est causée par une maladie des gencives, vous pouvez bénéficier d'un nettoyage en profondeur appelé détartrage et surfaçage radiculaire ou, si la situation s'est aggravée, vous pouvez avoir besoin d'une greffe d'os ou de gencive ou d'une chirurgie par lambeau.

FAQ

Voici les réponses à certaines questions fréquemment posées au sujet des dents mobiles:

Une dent mobile peut-elle être sauvée?

Cela dépend de la cause du déchaussement. Par exemple, si votre dent est mobile en raison d'une maladie des gencives, un détartrage et un surfaçage radiculaire peuvent aider vos gencives à se rattacher à vos dents.

Mes dents vont-elles bouger après une extraction de dent de sagesse?

Si vous vous faites extraire une dent de sagesse, vos dents de mastication peuvent bouger légèrement car elles subissent moins de pression, mais ce mouvement sera minime et ne rendra aucune de vos autres dents mobiles.